練習内容を紹介します。
| 2001年 | １０月 | １１月 | １２月 | |||||||||
| 2002年 | １月 | ２月 | ３月 | ４月 | ５月 | ６月 | ７月 | ８月 | ９月 | 10月 | 11月 | 12月 |
2002/10/1〜10/31
故障中で練習ができない。気持ちだけはきれないようにする
| 日 | 曜日 | 距離 | 練 習 内 容 | コ メ ン ト |
| 1 | 火 | 0 | 故障で練習休止中 | |
| 2 | 水 | 0 | ||
| 3 | 木 | 0 | ||
| 4 | 金 | 0 | ||
| 5 | 土 | |||
| 6 | 日 | |||
| 週計 | ||||
| 7 | 月 | |||
| 8 | 火 | |||
| 9 | 水 | |||
| 10 | 木 | |||
| 11 | 金 | |||
| 12 | 土 | |||
| 13 | 日 | |||
| 週計 | ||||
| 14 | 月 | |||
| 15 | 火 | |||
| 16 | 水 | |||
| 17 | 木 | |||
| 18 | 金 | |||
| 19 | 土 | |||
| 20 | 日 | |||
| 週計 | ||||
| 21 | 月 | |||
| 22 | 火 | |||
| 23 | 水 | |||
| 24 | 木 | |||
| 25 | 金 | |||
| 26 | 土 | |||
| 27 | 日 | 12 | AM 12k jog | 氷雨の中、久住山中でjogを再開する。痛みは少ない |
| 週計 | 12 | |||
| 28 | 月 | 0 | 今日から、５日間千葉出張 | |
| 29 | 火 | 22 | AM 11k jog PM11k jog | |
| 30 | 水 | 11 | AM 11k jog | |
| 31 | 木 | 11 | AM 11k jog | |
| 週計 | 44 | |||
| 合計 | 56 | 月末からようやくjogを再開する。間に合うか不安である | ||
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